Twitter & E-Mail

Twitter & E-Mail

domingo, 21 de junio de 2015

Ideas de comida saludable 7

Volvemos a la carga con nuevas ideas o novedades gastronómicas. Ahora la verdad que ando bastante liado con toda la crónica del reciente viaje que hice a Abu Dhabi y Dubai. Aún así, como estas entradas son más sencillas de preparar, os iré alternando un poquito de cal y un poquito de arena jeje.

PLATO 1

Un pudding de arroz con salsa de tomate, brócoli y patata dulce cocida a modo de guarnición, y una rodaja de salmón a la plancha con aceite de oliva y un hojaldre puramente vegetariano, relleno de espinacas y queso. Tostada de chapata con pimientos, y agua.


PLATO 2

A la vista esta ensalada conquista, y la verdad es que está riquísima y muy sencilla de preparar. Brotes de canónigos y espinaca, con zanahoria rayada, atún, maiz, tomate, sésamo, aliñado con aceite de oliva y balsámico de módena. Dos rodajas de pan de proteína para acompañar.


Lo dicho. Atentos a todas las próximas novedades que se irán viniendo a partir de ahora en el blog. Crónicas de numerosos viajes, y quizás también información y crónicas de libros y películas ya leídos y vistos respectivamente. Un fuerte abrazo, y como siempre, el blog no para. Ciao! :)

Instagram: https://instagram.com/luiispiano/
Luis